«Setul de instrumente pentru furie: abilități rapide pentru gestionarea emoțiilor puternice și menținerea calmului de Matthew McKay, William J. Knaus, Alexander Chapman, Kim Gratz, Patricia Potter-Efron, Ronald Potter-Efron, Peter Rogers: descărcați fb2, citiți online ||| |Despre carte: an / Adesea furia este o reacție la durere, o modalitate de a face față când ceva nu merge bine sau este complet scăpat de sub control. Cu toate acestea, într-o criză de emoție, nu pierdem decât și mai mult controlul - asupra propriilor noastre acțiuni, cuvinte și fapte. Putem răni pe cei dragi, stricam relațiile cu prietenii, colegii, fără să ne gândim la consecințe, care uneori sunt greu și chiar imposibil de corectat... Instrumentele pentru menținerea sănătății mintale cuprinse în acest manual de gestionare a furiei vă vor ajuta să găsiți o lungă durată. răgaz aşteptat de la izbucnirile de furie şi indignare. Vă puteți concentra pe găsirea păcii în aici și acum. Gestionarea furiei vă va permite să trăiți cu mai puține regrete, ceea ce, la rândul său, este o cale către o mai mare bunăstare emoțională și sănătate. Dacă da, este posibil să aveți deja o idee despre cum vă poate ajuta această carte. Dacă nu, nu vă faceți griji. Nu trebuie să știți despre aceste domenii ale psihoterapiei pentru a profita la maximum de această carte: îmbunătățiți-vă starea de spirit, obțineți o mai bună înțelegere a dvs., asigurați-vă că trăiți în concordanță cu ceea ce contează cu adevărat pentru tine." Matthew Mackay, Peter D. Rogers și etc..

Watch Online / «Setul de instrumente pentru furie: abilități rapide pentru gestionarea emoțiilor puternice și menținerea calmului de Matthew McKay, William J. Knaus, Alexander Chapman, Kim Gratz, Patricia Potter-Efron, Ronald Potter-Efron, Peter Rogers: descărcați fb2, citiți online ||| |Despre carte: an / Adesea furia este o reacție la durere, o modalitate de a face față când ceva nu merge bine sau este complet scăpat de sub control. Cu toate acestea, într-o criză de emoție, nu pierdem decât și mai mult controlul - asupra propriilor noastre acțiuni, cuvinte și fapte. Putem răni pe cei dragi, stricam relațiile cu prietenii, colegii, fără să ne gândim la consecințe, care uneori sunt greu și chiar imposibil de corectat... Instrumentele pentru menținerea sănătății mintale cuprinse în acest manual de gestionare a furiei vă vor ajuta să găsiți o lungă durată. răgaz aşteptat de la izbucnirile de furie şi indignare. Vă puteți concentra pe găsirea păcii în aici și acum. Gestionarea furiei vă va permite să trăiți cu mai puține regrete, ceea ce, la rândul său, este o cale către o mai mare bunăstare emoțională și sănătate. Dacă da, este posibil să aveți deja o idee despre cum vă poate ajuta această carte. Dacă nu, nu vă faceți griji. Nu trebuie să știți despre aceste domenii ale psihoterapiei pentru a profita la maximum de această carte: îmbunătățiți-vă starea de spirit, obțineți o mai bună înțelegere a dvs., asigurați-vă că trăiți în concordanță cu ceea ce contează cu adevărat pentru tine." Matthew Mackay, Peter D. Rogers și etc..

Navigation

« Prev 1 2 3 4 5 Next »

Get In Touch